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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：阿信 上世紀 70年代，海濱縣的田野上只有兩種作物大面積耕種，那就是水稻和甘蔗。綠油油水稻，青翠翠甘蔗，一望無邊，綠得如海洋。因為甘蔗多，小小一個縣就有5間糖廠，被譽為"甜蜜的縣"。 那年代，辛辛苦苦的農民最高興的事莫過于年尾分糖分紅了。 話說陳大嬸有一年分到四十多斤片糖，高興得合不攏嘴。她怕3個兒子會偷吃，不知放哪兒好，屋子小放哪兒都不放心。她想了許久才想出個辦法來，把片糖裝在吊籃里，剛好裝得滿滿的，掛在廳堂正中大梁上。當然，這勞作是向鄰居借一把長長梯子正好頂上屋梁才能完成的。望著梁上吊籃，陳大嬸心想，這樣就不怕兒子們偷吃了，心里很安心。 但過了兩天，陳大嬸發現地上有點糖碎屑，便懷疑兒子偷吃了。可一想不可能呀，家里沒梯子，用凳子疊高爬上去，家里沒這么多凳子，疊高爬上去也會跌下來，他們不敢，一定是老鼠偷吃了。老鼠不但喜歡油還喜歡糖，從梁上溜下偷吃十成十了。為了防止老鼠偷吃，陳大嬸在吊籃掛勾上綁了一塊鐵絲網，這樣老鼠就偷不到了。 可是，籃子里的糖還是一天天少下去。這下陳大嬸認定不是老鼠偷吃而是兒子偷吃了。哪個兒子呢？這么高也能偷得到，家里沒梯子，向鄰居借鄰居不會借他們，用什么辦法偸的呢？真有本事！陳大嬸這樣想著，沒動聲色，暗中考察3個兒子。在她眼里大兒子不會偷，因為他老實，要什么總會向她開口要，不干偷偷摸摸的事; 二兒子也不會，他不但不貪小便宜，撿到東西也會還給別人，決不會做三只手。那么只有三兒了，別看他年紀少才10歲，可鬼靈著呢，大家都叫他"鬼靈精"，是他無疑了！ 為了看看三兒是怎么偷到糖的，有一天她在三兒放學時間里，突然從田地里殺個回馬槍。回到家門口正好看見三兒拿著條長竹桿出來，陳大嬸便問:你拿竹桿干什么？ 三兒說:到村邊龍眼樹去，那樹上有個雀巢，我要捅下來看有沒有雀仔。 陳大嬸一眼瞥見三兒衣袋鼓鼓的，又問:你衣袋裝的什么？ 三兒望住母親，不驚慌而老實地說: 糖。 哦，原來你拿竹桿偷糖吃！ 媽，你領回糖又舍不得吃，掛得這么高，我沒東西吃，便拿竹桿取糖吃。 媽不是舍不得吃，媽要留著冬至包湯圓，春節還要做年糕，明年開春插秧還要煲番薯糖，現在吃光了怎么行！哦，是了，你用竹桿怎取得糖？ 三兒說: 我用竹桿把吊籃頂歪，糖就掉下來了，然后又把吊籃頂回平衡，這就神不知鬼不覺了。 你這個鬼靈精！ 陳大嬸笑了一笑，不但不生氣，沒有罵三兒，心里反而夸他聰明能干叻仔，長大會出人頭地。 村里有個魚塘，晚上有人用釣魚桿偷魚。三兒卻不用釣魚桿，他編個竹魚籠，里面放上蚯蚓放落魚塘就會有魚有蝦。陳大嬸節省了很多菜錢，心里夸三兒聰明能干，總比別人勝一籌。 于是在母親的溺愛下，縱容下，三兒變得越鬼靈，越貪婪。 可他沒有辜負母親的期望，考上大學終究能出人頭地，踏進社會步入仕途。因他聰明能干，當上了個小鎮長，僅僅兩年時間便把這個小鎮搞得有聲有色，成了全縣最富的鎮。很快受到上級器重提拔到縣領導班子。改革開放大潮下，他施展才干，招商引資開創了工業園，又建設了鄉村生態園示范村......業績顯赫，被調到一個縣當書記。在他領導下這個縣很快便掀起大建設高潮，黃土路變了水坭路，縣城低矮的房子變了高樓大廈，山村的荒山變了果園，貧瘠田堿地變了魚塘，舊貌換了新顏。 可是，他身上美麗的光環卻掩飾不了他丑陋的內心。因他從小就有貪欲的細菌滋生了罪惡。在建一座大橋時收授了工程方的千萬元賄賂，至使工程方膽大包天，摻雜低劣鋼材建了一座豆腐渣橋梁。不到幾年橋斷了，一輛大客車栽倒江水里，造成二十多人死亡的大案件。 上級非常注重這大案件，紀檢部門深入調查，先逮捕了工程方負責人，供出了三兒收授千萬元賄賂的事實。紀檢部門順藤摸瓜，查出他借改革開放建設之機大肆斂財，中飽私囊，貪污受賄近億元人民幣。 他被逮捕受到法律制裁，和那工程方頭目被判死刑。 消息傳回，陳大嬸悲痛得病倒床上，個把月沒踏出過門檻。 她頭發散亂，非常憔悴，滿臉皺紋，兩鬢斑白。 終于，有一天她走出門了，手里提著個吊籃，從巷子走到街上，逢人就說:我害了三兒啊，我不該溺愛他，縱容他啊，他有今日都是糖，都是我之過啊！我的三兒啊，媽沒有教育好你，媽害了你啊......說完哭，哭完笑，提著個吊籃，左邊晃右邊晃，像在跳舞似的。 人們望著她，既憐憫又嘆惜: 細來偷針，大來偷金。學不嚴師之過，子不教父之過。唉，可憐她瘋了！ 望遠行•溫夢 作者：竹蘭答水 又到年終怨又生，柴門長日鎖長繩。 閨寒拂去燭紅燈。溫衾溫被夢溫成。 遼西月，照歸程，晉陽儂見漠南卿。 黃鸝枝上轉頭驚，征人回叩鼓三更。 文/阿信 +10我喜歡

第一只青蛙   青蛙坐在井里。小鳥飛來了，落在井沿上。   青蛙問小鳥：“你從哪兒來呀？”   小鳥回答說：“我從天上來，飛了一百多里，口渴了，下來找點水喝。”   青蛙說：“朋友，別說大話了！天不過井口那么大，還用飛那么遠嗎？”   小鳥說：“你弄錯了。天無邊無際，大得很哪！”   青蛙笑了，說：“朋友，我天天坐在井里，一抬頭就看見天。我不會弄錯的。”   小鳥也笑了，說：“朋友，你是弄錯了。不信，你跳出井口來看一看吧。   這只青蛙帶給我們一個成語——“坐井觀天”，讓我們時刻引以為戒，不做眼界狹窄，目光短淺之人。   然而現實生活中的我們總是把自己活成了這只井底之蛙。那么我們該如何避免成為這只“流芳百世”的青蛙呢？   小鳥在大聲地吶喊“朋友，勇敢的跳出安逸的生活井底吧！它不需要你做驚天動地的大事，只需你做一點小小改變。”這個改變于我們人類或許是看一本書，多一次遠游；或許是聽一次講座。   環境決定眼界，只有勇敢的打破現有的安逸，才能看到更多;看得多了，想法才會更多；想法多了，看待問題才會更全面了。   當小鳥再像你說“天無邊無際，大得很哪”時，即便你沒有見過，你也可以理解，可以接受。   第二只青蛙   第二只青蛙則是羅伯特.清崎筆下的一個名叫雷的網絡營銷員，他曾經在網絡營銷領域取得很大的成功。但是與成功接踵而至的還有他強烈的表現欲，傲慢自大，夸夸奇談；他覺得自己比別人更加聰明，開始與傳授他網絡營銷知識的人爭辯；他的腦子里也開始變得只有錢。這時，他跳槽到了另一家網絡營銷企業，走時還帶走了自己的團隊。但是，三年后他破產了。   接下來，他在一家又一家網絡營銷企業之間不斷奔波。   羅伯特認為這種從一家公司換到另一家公司，追求十全十美企業和產品，并且希望輕松賺大錢的人是缺乏情商。他們跳槽沒有理智的理由，完全出于情感，就像一只青蛙，在荷葉上跳來跳去。   對于青蛙，在荷葉上跳來跳去，并沒有什么不妥；但對于人卻一點好處也沒有。因為你不但要花大量的時間去選擇“蟲子”，還要去試吃這些“蟲子”。   樹立正確的職場目標也就因此顯得尤為重要了。是走是留，完全可以參考企業能否給我們提供成長的平臺，能否有助于我們的職業規劃，能否能將我們培養成我們最終想成為的人；而不是單單以錢為最終衡量基準。   不管最終選擇了什么樣的企業，都請給企業和自己留出時間共同成長，千萬別做一只跳來跳去的青蛙。   第三只青蛙   從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。一群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。   比賽開始了。老實說：群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論：“這太難了！它們肯定到不了塔頂！”“他們絕不可能成功的，塔太高了！”   聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。群蛙繼續喊著：“這太難了！沒有誰能爬上塔頂的！”越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但有一只還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。最后，其它所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的勝利者。   很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去問那只勝利者，它哪來那么大的力氣爬完全程？它發現這只青蛙是個聾子！   在我們像這只勝利的青蛙一樣追逐夢想時，也總有群蛙在對我們吶喊:“這不可能”！我們唯一能做的就是像這只青蛙一樣，把自己變成“聾子”，對其充耳不聞。   永遠不要聽信那些習慣消極悲觀看問題的人，因為他們只會粉碎你內心最美好的夢想與希望！   故事來源于網絡富爸爸商學院 +10我喜歡

作者簡介：凌森泉，男，1956年出生。     賈局長退位了。 這是賈局長退位后過的第一個年。 除夕夜。吃年夜飯了。菜肴很豐盛，不乏山珍海味。土雞野鱉八寶鴨，螃蟹鱖魚奧龍蝦；除了上桌的，還有好多清洗后未燒煮的。 賈局長是個懂感恩有孝心的人。雖說平日里忙，每年除夕都要在家陪老母妻兒吃團圓飯。   今年吃年夜飯，賈局長跟往年不太一樣。除了給老母敬一杯酒后，就死盯著手機，手指在手機界面上東劃西劃，上劃下劃，好像在尋找著什么，又好像在等待著什么。滿桌的佳肴似乎都不合他的胃口。妻兒輪番給他敬酒，他也是一副漫不經心的樣子，全然沒有了以往躊躇滿志神采飛揚的感覺，失卻了與家人觥籌交錯高談闊論的神氣。   這年頭，時興短信、QQ、微信拜年。往年這個時候，賈局長捧著手機，樂得合不攏嘴。接連不斷的拜年信息充滿著尊敬、恭維和祝福，像一股股仙霧，熏得賈局長渾身酥酥的，軟軟的，仿佛整個人都在空中飄逸。可是，今年賈局長的手機，始終處于“靜音”狀態。 世事難料啊。別的不說，就連賈局長一手提拔，經多年培養，如今已轉正接班，平日里口口聲聲把賈局長稱作“師傅”的那位新局長，也沒發信息給賈局長拜年。這讓賈局長十分意外。往年，這位“徒弟”的拜年信息總是第一個發過來，言語的肉麻入心自不必多說。   “難道他忘了？哎，也許新局長此時正如自己往年一樣，忙著收看別人發來的拜年信息吧？”賈局長顯然有些失落，無可奈何的胡思亂想著。 “老爸，我敬你一杯，祝爸爸官運……”兒子笑容可掬，想說“祝老爸官運亨通，步步高升”。兒子從小到大，這話已經說了近三十年了，舉起酒杯，一時興起，又想重復“昨天的故事”，可是，舉起的酒杯突然被老媽的一雙筷子擋住了，兒子也發覺自己失言，連忙改了口，“祝老爸官復原職，或者異地升遷。”   兒子哪里知道？老爸卻心知肚明，“官復原職”不可能，“異地升遷”更無希望。對兒子勉強應酬之后，賈局長陷入了沉思：多少年來，在局長寶座上，風光無限，一直以為自己朋友遍天下，如今失時落勢了，才驟然發現原來自己沒有一個真正的朋友。 “兒啊，咱本來就是老百姓。”母親的話把賈局長的思緒拽了回來。 賈局長連忙放下手機，雙手舉起酒杯，“撲通”跪在母親身邊，熱淚盈眶，說：“母親在上，兒祝您健康長壽！” 賈局長說話的聲音有點哽咽了，連忙把頭轉向了另一邊…… +10我喜歡