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... 李國民：51歲社區工作者，3天改善頸椎病頭暈，因為做到了這些！ 肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第696篇原創文章。 一、你的頭暈是這樣的嗎？ 昨天有朋友，他是北京的，主要就是頭暈，他認為是頸椎的問題 因為他又一次做仰脖子有些猛，就出現了頭暈厲害，有天旋地轉 其實從他這個問題，我基本上判斷是前庭的問題，然後他有把他的片子發過來給我看 他說他拍了頸椎磁共振，醫生說是血管不暢，我告訴你頸椎的磁共振，根本就看不到血管問題 他說他掛了骨科的號，想先調理一下，調理不好再按我說的去做。 二、你這樣做的危害 1、你繼續忍受折磨 如果你沒有按照我前面給你的方法去執行，那麼很可能你這種頭暈會好不了 也許你會做了一些治療會暫時的改善，但是還會進一步的加重，你可以嘗試 其實我有時很不解，明明正確的方法就擺在你的面前，你還要去試一下錯誤的方法 沒辦法，改變你的思維很難，只能你繼續天天忍受頭暈折磨 2、你治不好 剛剛的這個患者，如果能夠按照我的建議去查前庭，其實幾天就可以改善她的頭暈 但是如果你不去這樣做，你的頭暈是治不好的，我知道你會去調理 但是可能你的醫生，會說先吃點藥，回去在鍛鍊一下，估計一個月就過去了 這個時候，你已經錯過了最佳的治療機會。你按照你自己的想法是治不好的 3、你頭暈加重 這個不用說了，好的方法擺在你的面前，你不選擇，你自己要去走彎路 我相信你的頭暈，只能是越來越嚴重，也許你後面走的彎路會更多 你身邊的人，也會持續的誤導你！ 三、聽話照做的好處！ 1、遠離痛苦 你的頭暈，我相信是比較痛苦的，就像我的一位朋友叫若雪的，女性，她頭暈之後家裡人不理解 而且每天都很不舒服，但是她通過按照步驟去做，她的癥狀已經在改善了 所以，直接按步驟去做，可以讓你早期遠離痛苦。 2、見效快 你的頭暈治療多久了，為什麼還沒有效果，因為你沒有評估，沒有專科的醫生指導 當你有專科醫生的指導，聽話照做，那麼你的效果，可以說快則幾天，忙著個把月，就會看到效果 3、防止併發癥 你需要會覺得，先按你自己的想法做，實在沒效果了，在按照我給你的建議去做 但是我告訴你，如果說你不引起重視，癥狀加重，出現了併發癥，比如腦梗塞、腦出血 那個時候，是沒有後悔藥吃的，所以聽話照做，是可以讓你避免這些併發癥的 四、她是如何3天輕鬆解決頭暈的 上周的時候，有個頭暈的患者，她的癥狀和文章開頭描述的這位患者的頭暈是一樣 她是51歲，是名社區工作者，頭暈發病是去年年底，因為疫情一直沒有去治療 她很早就加了我的，所以條件允許，她就來找我，首先評估了前庭問題 給她做了復位，前庭的訓練，應該是總共3天的時間，她的頭暈就改善，基本上不暈了 其實她就是按照步驟去做，很快就看到效果，幾天的時間 而你還在走彎路，還在按自己的想法去治療，多麼可怕，明明好治療擺在眼前，卻不去，沒辦法！ 五、具體如何去做? 第一步、改變你的錯誤想法 你總以為是頸椎導致的，其實是前庭的問題 如果你這個不糾正過來，你的頭暈只會越來越暈，不信，我們拭目以待 頭暈其實很多情況下與頸椎的關係不大，只有部分的頸椎問題會導致頭暈，一般也不是很嚴重的頭暈 第二步、前庭功能檢查 其實當你頭暈厲害的時候，首先就診的是神經內科，因為你需要排除腦血管病 其次就是耳鼻喉的前庭功能檢查，因為前庭的問題是最多的 前庭功能檢查，包括眼震圖、冷熱水試驗、平衡測試、聽力測試等等 結果出來之後，還要去康複評估，你不要覺得繁瑣 因為如果當你的頭暈走了幾十年彎路還沒治好的時候，你想走這條路，恐怕已經晚了 這是大實話，我去年碰見一個30年頭暈的，雖然比較厲害，但是沒辦法，太久了 第三步、前庭訓練 當你做了前庭功能檢查後，後面給你復位，當然也需要去康復科進行前庭訓練 這種確實只有部分醫生會，你需要找會前庭康復的醫生，是醫生給你做的 不是你自己鍛鍊的，這一點很重要，這是預防你頭暈反覆發作的基礎 為什麼你頭暈反覆發作？就是你好轉了，沒有進行基礎的訓練，這個是根本 第四步、自我鍛鍊 這裡給你推薦的依然是眼球訓練，這個訓練你可以持續去做 如果你怕自己做的不好，你可以看我朋友圈的視頻，其實眼球訓練不僅僅是針對頭暈 它對頸椎的僵硬，咔咔響也是效果明顯 其實主要就是這幾個步驟，你會去做嗎？ 你是不是擔心你的頸椎病會治不好？你的頸椎病找到好的治療方法了嗎？你還在為你的頸椎病，找不到好的醫生而煩惱嗎？

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