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內容簡介

　　看清你的「想要」與「不要」
　　斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
　　你值得擁有生活與生命的餘裕

　　各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
　　打理一身穿搭，你需要多久時間？
　　經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
　　80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。

　　擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。

　　從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。

名人推薦

　　財經作家、中廣「理財生活通」節目主持人夏韻芬
　　誠摯推薦

作者介紹

作者簡介

陳麗卿

　　亞洲知名形象管理顧問
　　‧輔仁大學織品服裝系學士
　　‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
　　‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
　　‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
　　‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
　　‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
　　‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
　　‧外交部服裝禮儀特約講師
　　‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
　　‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等

　　著作
　　亞洲形象書籍著述最豐作家，共21冊。
　　《穿對，更成功：38堂形象美學課讓你工作無往不利》（時報出版）
　　《穿瘦》（時報出版）
　　《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
　　《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）
　　《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
　　《成功者私藏的36招》（商訊文化）

　　臉書：陳麗卿形象管理學院
　　微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）

一　改寫衣櫥故事，為你創造未來
不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。

‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生

二　衣櫥減法
減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。

‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服

三　刪去的事物是成長的禮物
減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！

‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望

四　設計你的dress flow
維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！

‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了

後記　活在當下，讓故事發光

詳細資料

ISBN：9789571373959
叢書系列：
規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

【找出「為何而丟」，就像看醫生】

是的，衣櫥也需要「看醫生」，讓醫生幫助你釐清「衣櫥爆滿症」的原因。「衣櫥爆滿症」是結果，不是原因，丟衣服只是倒果為因，若希望徹底根治，一定要追溯到原因。如同我的顧問團隊，在協助學員整理衣櫥時，他們所扮演的就是「醫生」的角色，藉由諮詢與引導，幫助學員先找出自己衣櫥爆滿真正的原因，再根據其狀況，陪伴學員實地動手整理。

當然，你可以尋求專業協助，但我更希望你看了這本書之後，能成為自己最好的醫生──這也是我協助學員整理衣櫥時對他們的期待──在整理過程中吸收整理的方法與技術，未來就會擁有一年三百六十五天全年無休的貼身醫生。不用懷疑，這個人就是自己！

而要釐清導致「衣櫥爆滿症」的原因，關鍵就在於：為何而買，為何而丟。

找出為何而買，為何而丟，就能更清楚地定位自己想扮演的角色、想說的故事，又要怎麼樣建立專屬於自己的篩選機制，未來無論是在買衣服或丟衣服時，都能有所依循，讓衣櫥裡只擺放完完全全屬於自己角色的戲服。具體的流程，我將在接下來的章節一一說明。
「只要這麼做，我就不會再亂買、衣櫥就不會再爆滿了嗎？」

不，成長的節奏並非一飛沖天，而是會像老鷹一樣一圈圈盤旋上升，每一圈都是以更高的角度看世界。也就是說，就算心中有了篩選機制，也不代表世界上的誘惑就會一夕之間消失，誘惑一出現，你還是會想買衣服；然而，在每一次遇到誘惑時，你會開始運用篩選機制，做出不一樣的決定。於是，原本半年就爆滿的衣櫥，漸漸可以超過一年、兩年、三年才爆滿，甚至，因為減法的思維已經深深烙印在頭腦裡，如同呼吸一樣自然了，你的衣櫥，自然也將永遠與「衣櫥爆滿症」絕緣。

讓我們一起來看看其中的差別（如下圖）。過去臣服於誘惑的你，心中沒有篩選機制，隨心所欲，想買什麼就買什麼。現在，你已經擁有了篩選機制，雖然仍然會受誘惑影響，但是卻能藉助於篩選機制，而導向不一樣的決定。（如下圖）

這本書中要帶領你踏上的，就是建立自己篩選機制的旅程。我們將從實際整理衣櫥開始，重新整理自己的戲服，覺察自己的內心渴望，看到自己的角色，並再度掌握故事的主軸，讓你的衣櫥與人生都變得更清晰、簡單、有力。

同學們寒窗苦讀多年，最終目的就是為了能夠找到一份穩定且高薪的工作，國有企業一般是畢業生們比較青睞的對象。同學們到了大四階段，選擇的路大致有兩條：就業和升學。選擇升學的那部分同學都也有很大一部分人是想通過提高自己的學歷，增加就業選擇。 ... 大多數同學們的理想是公務員，這份工作在老一輩人的心中可以算得上是一個「金飯碗」了。公務員國家公職人員，收入比較穩定，社會地位很高，如果能夠考上公務員的話，可以說後半輩子都不用愁了。但是一個不容忽視的問題是：想考上公務員太不容易了！如今，每年報考公務員的人數逐漸增加，報錄比更是遠低於考研，報考公務員就意味著我們要面臨著比高考還要大的競爭。除此之外，成為公務員之後，晉升的空間是非常有限的。這些問題也一定程度上勸退了一部分同學，那麼不想考公務員，又想要一份和公務員差不多的工作，身為大學生的我們該怎麼選擇呢？接下來小編想給大家介紹幾個在工作待遇和環境絲毫不輸公務員的行業。一、部隊文職 ... 如今在部隊當兵的待遇越來越好，但很多朋友覺得當兵有些過於辛苦，擔心自己的身體素質不過關。有這些顧慮的朋友們，小編非常推薦你們考慮部隊文職這份工作。部隊文職不僅待遇好，而且工作非常穩定。除了基本工資之外，每個月還會有額外的津貼以及獎勵。部隊文職的工資水準跟軍官差不多持平，是非常可觀的。根據有關數據統計，本科畢業生一般每個月的工資可以達到9000元左右，隨著學歷的提升，工資會不斷升高。到了博士階段，成為部隊文職的同學們每個月能夠拿到1萬元以上。除此之外，在買房和醫療方面也會享有一定的補貼，職位比較高的朋友們可以實現醫療免費。 ... 這份工作的工作地點也比較廣泛，共涉及26個省份，同學們可以到網絡上查詢相關地點和具體的報名條件，看看自己是否符合要求。二、教師大多數人對於從事教師行業的朋友都懷有著敬意，我們在成長期間，除了家長以外，對我們三觀形成影響最大的便是老師了。有的同學可能在高考報志願的時候，毅然決然地選擇了師範專業。這部分同學將來很大可能性會從事教師行業，有的同學甚至在大學期間就已經找了很多份家教兼職，得到了很好的鍛鍊。 ... 如果在大學期間所學的專業與師範專業不相關的同學們也不必過於擔心，我國每年3月份和11月份的時候會舉辦兩場教師資格考試。通過考試的同學們會獲得教師資格證，有這個證書也是我們進入教師行業的第一步。拿到教師資格證之後，才可以繼續考取編制。正式教師會被納入到國家編制，有了編制內的工作，無疑給我們增加了很多保障。可能在幾十年前教師這個行業並不受歡迎，但如今看來，曾經有機會做老師的朋友們，現在一定感到非常後悔。三、國家電網 ... 國家電網屬於國有企業，每年會面向全國各所大學進行招生。想要順利獲得這份工作，首先需要通過筆試。值得一提的是，這個企業對於專科生並沒有太大的歧視，我們都知道，學歷對於我們找工作影響是比較大的，很多學歷比較低的同學在就業市場上受到了很大的歧視。國家電網每年會給很多專科生機會，只要你是技術型人才，就有很大的幾率獲得工作機會。專科生和本科生入職之後的工作環境會有一定的差異，但在薪水方面，差距並不大。總的來說以上三種職業也都需要進行考試，但由於每年報考人數不同，競爭與考公務員相比要小很多。而且沒有公務員競爭激烈，你覺得還有哪些工作能夠與公務員媲美呢？

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文章來源取自於：

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